Чем полезен галечный пляж

Польза отдыха на море для детского организма

Автор: Росточек —

polza ordha na more

Отдых летом на море – традиционный способ укрепить здоровье. Особой разницы, где именно находится ребенок нет: в санатории, отеле, детском лагере или путешествует с родителями «дикарем». Главное в таком отдыхе – постоянное действие на организм полезных природных факторов.

Польза отдыха на море

Отпуск с ребенком, проведенный на берегу моря, – отличный способ не только улучшить здоровье, но и получить новые впечатления и наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Во время пребывания на море на организм действуют такие полезные факторы как:

Она очищает кожу, помогая при аллергических дерматитах, псориазе, различных дерматозах. Важное свойство морских купаний – укрепление иммунитета и борьба с анемией. Кроме того, морская вода успокаивает нервную систему, помогает ребенку восстановиться после экзаменационного стресса, улучшает сон.

В умеренных широтах дети получают недостаточно солнечных лучей в течение года. Солнце во время морского отдыха способствует выработке витамина D в коже, что ускоряет рост костей и укрепляет их. Солнечный свет усиливает выработку серотонина, что полезно для профилактики нервных расстройств и депрессии, особенно у подростков.

Он полезен при астме, аллергическом рините и муковисцидозе, обеспечивает профилактику простуды, ангины, синусита. В таком воздухе содержится много отрицательно заряженных ионов, которые улучшают способность легких усваивать кислород.

Мягкое, но длительное действие песка на ступни, ладони, поверхность кожи ребенка стимулирует биологически активные точки на его теле. Они связаны нервными путями со всеми внутренними органами. Пребывание на пляже восстанавливает работу всего организма, нормализует давление, улучшает гормональный фон, способствует росту костей и мышц.

light bulb rostochek

Неусидчивость может очень сильно осложнить обучение, общение со сверстниками. При воспитании такого малыша, родителям следует придерживаться нескольких правил.

polza ordha na more2

Где лучше отдыхать с ребенком

Возможностей для отдыха на море много:

Как не навредить организму во время отдыха на море

Для этого достаточно соблюдать простые условия:

Родители должны знать возможные опасности для ребенка, внимательно относиться к нему, не оставлять без присмотра, и тогда отдых на море принесет только пользу всей семье.

doctor rostochek

К Вашим услугам консультации и лечение опытными педиатрами.

Источник

Песок или галька? Что выбрать и где искать?

Как понять, какой пляж лучше: песчаный или галечный? Давайте сравним преимущества и тех, и других, а заодно посмотрим – где лучшие песчаные и галечные пляжи в Краснодарском крае.

Преимущества и недостатки песчаных пляжей.

В первую очередь песчаные пляжи привлекают своим мягким песочком, на котором так удобно лежать. Хороши песчаные пляжи и для детей, ведь песок – отличный материал для строительства замков, игры в куличики и других детских забав.

Главный минус песка заключается в его «прилипчивости» – мелкие частички забиваются во все мыслимые и немыслимые места. Особенно эта проблема актуальна для барышень с длинными волосами – вычесывать песок из прически придется после каждого посещения пляжа.

2e60247305e06acbd4718791e4147e19

К еще одному минусу песчаных пляжей можно отнести мутные прибрежные воды. Даже легкое волнение на море поднимает большое количество мути – опасности это не представляет, но плавать в такой воде не всем приятно.

Преимущества и недостатки галечных пляжей.

На большинстве галечных пляжей вода чистая даже при наличии волн. Галька не забивается в купальники и волосы, а солнечные ванны на прогретых солнцем камушках – отличный массаж для всего организма. Кроме того, хождение босиком по нагретой гальке некоторые врачи рекомендуют как массаж стоп, позволяющий избавиться от ряда заболеваний.

Читайте также:  Паспарту что это значит

a71535550dc9f2a1a03d2ecde142b4ec

Основной минус гальки – необходимость ходить в обуви. Во-первых, камни быстро нагреваются, начиная обжигать ноги, а во-вторых – обладателям чувствительных стоп просто больно передвигаться по такому «рельефу». Да и лежать на камнях – весьма специфическое «удовольствие», поэтому многие предпочитают приносить на пляж шезлонги или плотные коврики.

Лучшие песчаные и галечные пляжи Краснодарского края.

Вкусы у всех разные, поэтому мы подготовили подборку лучшие песчаных и галечных пляжей Краснодарского края. Выбирайте на свой вкус, и наслаждайтесь незабываемым летним отдыхом!

Наиболее популярными галечными пляжами считаются:

Источник

Блог о красоте, моде и стиле, парфюмерии, косметике, косметологии, уходе за собой, lifestyle, вкусной еде, домашнем уюте и другом интересном.

Советую почитать

Новинки парфюмерии 2022: новые ароматы и модные тренды

Описание парфюмерных новинок – наш самых желанный дайджест летом, осенью, зимой и весной. Ведь именно духи являются венцом нашего образа. А.

четверг, 9 августа 2018 г.

Чем хорош галечный пляж

summer 814679 640

beach 1836461 640

coast 613022 640

12 комментариев:

Я конечно больше по песочку)) хотя галечные пляжи действительно во многом полезны!

Спасибо большое, Виктория! А я галечные очень люблю )))

lovely post dear. like it 🙂
xoxo Tijana

Thank you very much.

w%252525C5%25252582osy

Thank you very much dear! Have a nice day )))

PSX 20170514 133311

я люблю и такой и такой пляж, везде свои прелести, но с камнями мне нравится за массаж стоп

Супер! Приятно, что вкусы совпали ))))

%252525D0%25252591%252525D0%252525B5%252525D0%252525B7%25252B%252525D0%252525BD%252525D0%252525B0%252525D0%252525B7%252525D0%252525B2%252525D0%252525B8 1%25252BF

Теперь я посмотрела совсем с другой стороны на такой тип пляжа.

Во всем, что даёт нам Природа, есть свои радужные стороны. Благодарю за отклик, Елена!

20190320 183137

А я раскидываю руки и беру в ладони по горячему камешку- так вообще становлюсь галечным пляжем сама:)Это конечно не массаж горячими камнями, но явное воздействие на аккупунктурные точки- приятное ощущение прогревания всего тела.
Когда хочется окунуться по-быстрому( у нас пляж, вдоль всего города), а подстилки нет, то на гальке можно запросто расположиться и полежать, если она не сильно горячая. А ещё волна отступает с берега в море и тащит за собой камешки- они стучат, перекатываясь- это незабываемый шум моря.

О,так Вы тоже любительница каменистых пляжей?! У нас тут прям собирается галечный клуб ))) Спасибо за очень полезный лайфхак )))

Источник

Какой пляж лучше: галечный или песчаный?

Выбирая, какой пляж лучше: галечный или песчаный, можно приводить массу доводов и аргументов как в пользу первого, так и в пользу второго варианта. У любителей проводить отпуск на море популярностью пользуются оба варианта, вместе с тем, отдых на песчаном и галечном побережье имеет некоторые отличия. Песок считается оптимальным вариантом для туристов с детьми, а также поклонников активного времяпровождения. Дети могут бегать и играть в активные игры, строить замки, собирать красивые камешки и ракушки. Именно на песчаном побережье обычно бывают волейбольные площадки, а также свободные пространства для игры в бадминтон или мяч.

Наслаждаться активными играми можно и на галечном пляже, но это менее удобно и может стать причиной серьезных травм. Галька, особенно крупная, является наиболее предпочтительным вариантом для любителей безмятежного отдыха и подводного плавания. Даже если море неспокойное, на таком пляже вода все равно остается чистой, поэтому можно с комфортом плавать в маске и нырять на большую глубину. Галечный пляж является более популярным и у любителей позагорать. Несмотря на то, что для размещения требуется шезлонг, песок не будет мешать принимать солнечные ванны даже при сильном ветре.

Читайте также:  Чем можно прижигать ветрянку кроме зеленки

peschanyj plyazh v sakah

Определяя, какой пляж лучше, галька или песок, стоит, прежде всего, определиться с предпочтениями в отдыхе. Если отпуск предстоит провести вместе с детьми, то руководствоваться стоит, интересами и комфортом самых младших членов семьи. Также стоит отметить, что отдых на галечном побережье требует более тщательной подготовки. Галька сильно раскаляется на солнце и может быть острой, поэтому всем без исключения лучше запастись специальной пляжной обувью. Принимать солнечные ванны тоже комфортнее всего будет на специальном шезлонге, обойтись без него можно только в том случае, если галька на побережье мелкая.

На песчаном пляже можно свободно обойтись и без этих аксессуаров, а принимать солнечные ванны, просто расстелив на берегу полотенце. Также стоит отметить, что при выборе места для отдыха важно обратить внимание не только на природные особенности пляжа, но и на его обустройство. Шезлонги, зонты от солнца, раздевалки и душевые кабины, оборудованные спортивные и детские игровые площадки – вот лишь часть современной инфраструктуры, которая может присутствовать на побережье. За пользование некоторыми из таких услуг может взиматься дополнительная плата, на пляжах крупных курортов отдыхающим предлагают массу интересных развлечений.

У гостей Крыма будет возможность выбрать оптимальный для отдыха пляж в соответствии со всеми интересами и предпочтениями. Здесь есть и песчаные, и галечные участки, много смешанных пляжей и живописных уединенных бухт. Одним из самых привлекательных мест для курортного отдыха является Саки, Крым, какой пляж: песок или галька выбрать в этих местах – зависит только от индивидуальных предпочтений. В Сакском районе расположены тихие пологие пляжи, среди которых есть очень привлекательные песчано-галечные. Они прекрасно подойдут даже для отдыха с маленькими детьми.

galechnyj plyazh v sakah

Какой пляж в Саки: песок или галька?

Одной из главных ценностей Сакского района помимо лиманных озер считаются великолепные пологие пляжи. Практически все они являются мелководными, поэтому отлично прогреваются уже в первый месяц лета и остаются комфортными для купания до самого октября. По этой причине местные курорты всегда привлекают большое количество отдыхающих с детьми, им предлагают свои услуги многочисленные семейные отели и базы отдыха. Говоря о том, какой пляж в Саки, песок или галька, стоит отметить, что в регионе преобладают смешанные, песчано-галечные пляжи.

В Саках непосредственно в черте города пляжей нет, все они располагаются в его ближайших окрестностях. На автобусе или автомобиле до побережья можно доехать за 15 минут. На побережье преобладает мягкий песок, на котором попадаются небольшие участки гальки. Такая особенность делает пляж подходящим для отдыха без какого-либо дополнительного оборудования, для маленьких детей условия здесь тоже самые комфортные.

В ближайших окрестностях города Саки находится известная база отдыха «Чаривна Каламита», она располагается менее чем в ста метрах от просторного обустроенного пляжа. У ее гостей будет возможность наслаждаться всеми прелестями курортного отдыха в Сакском районе, они смогут каждый день проводить на живописном пляже, а еще посетить целебное лиманное озеро. На курорте Саки, Крым песок или галька чередуются, поэтому выбрать место для комфортного отдыха сможет каждый. Расположенный рядом с базой отдыха пляж является довольно большим, поэтому с комфортом отдыхать на нем можно даже в разгар туристического сезона.

Читайте также:  Чем опасна машина времени

Источник

Какой пляж лучше – песочный или галечный?

Планируйте свой отдых

d3c40703515b61af0394a41171bc3228

Так чем же манит песчаный пляж туристов? Наверное, комфортом. По нему можно смело бегать, прыгать, играть в пляжные игры, приятно заходить в море и строить на берегу замки из песка.

c02527d9b1678acdb8f3555f6f5ee76a

Постелил полотенчико – тепло, уютно, как дома на кровати. Но эти все прелести до того момента, как Вы выйдете из воды, естественно, не сухими. Песок прилипнет ко всему чему только можно. У маленьких детей и вовсе может начаться аллергия или появится раздражение на их чувствительной коже.

393df8721e5c6e8d5075a555ad283d0a

Минус песчаных пляжей еще в том, что летом такое море – цветет и пахнет. В прямом смысле слова. Морские водоросли в самый разгар сезона дают не очень соблазнительный зеленовато-коричневый оттенок воде. В итоге, понырять не получится (глубина не позволит), да и попробовать увидеть дно – тем более.

faea37fdb0c379bf52714bbd8c8989aa

С галькой все в точности да по-другому. Чистая вода, глубже, зато заходить в воду не так то и просто и лежать не комфортно. Конечно, все зависит от размера камушек, мелкая галька особого дискомфорта не приносит, да и для здоровья, кстати, полезна – массажирует стопы. А мы то знаем, сколько на ногах всяких нервных окончаний и точек, массажируя которые, можно проводить профилактику различных заболеваний органов!

8994ce40f4ddf49f70066fb4bf83363d

Встречаются и пляжи с огромными булыжниками прямо-таки. На них не полежишь и не отдохнешь… Единственный вариант в этом случае – загорать стоя на большом камне или положить хороший надувной матрас.

f8d41c9315baa74cdfe0540ba444b7cf

Не будем дальше раздувать тему крупных камней, вернемся к гальке. Из нее, кстати, тоже можно построить неплохие замки или создать сбалансированный небоскреб.

91e6fd966f2cd296ad9c9bd3311b081d

Интересным занятием для детей и взрослых, станет поиск ракушек или диковинных камушков – разноцветных, разных форм и размеров.

49e30cdcbefc3fdcfa6473cd5c2ff40c

Некоторые люди пишут на море картины на крупных камнях.

a3310385c520d397ec554d1aee25a6cb

Или же вычеркивают причудливые узоры, оставляя себе свое творчество на память об отдыхе.

0d79cbec0cbd88f9b3d6f0b594035e1d

Еще один приятный бонус галечного пляжа – начиная с весны и до осени, ближе к берегу приплывают дельфины. Плавать с Вами они вряд ли будут, зато наблюдать за ними –одно удовольствие.

167b31746ff90538c75effe5d5016be4

В Сочи как таковых «песчаных» пляжей нет. Некая помесь песка и мелкой гальки – на пляжах «Ривьера», «Звездный», «Альбатрос», «Волна», на пляжах отеля «Swissotel Sochi Kamelia», «Имеретинский» и «Sea Zone» – больше песка. На всех остальных 124 пляжах берег галечный. Песчаные пляжи есть в Анапе и Геленджике. Вывод из всего такой: если не хотите плавать на глубине и Вам все равно на прилипающий песок, то выбор за песчаный пляж. Кстати, именно на песчанных пляжах в последнее время стали появляться рисунки.

3e1b884b51c7a382a318017a21efd049

Это не следы инопланетной жизни, а мастерство художников, которым между прочим, платят немалые деньги за то, чтобы они использовали песок вместо холста и клиент смог сделать эксклюзивную фотографию.

faf5e5ad84a13be680cfc816036e0b35

Следуйте правилам на пляжах и на других водоемах и тогда Ваш отдых не будет испорчен. А возможности для развлечений на пляжах, будь-то песчаный или галечный, принесут море позитива.

Источник

Adblock
detector